处暑为什么总是会咳嗽?

1.多事之秋

“处”意即终止，指炎热的夏天画上句号，逐渐拉开秋天的序幕。

此时正处于由热转凉的交替时节，天气变化无常，极易引起疾病，说是“多事之秋”，一点也不为过。

2.“肺”是关键

俗话说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季养脾胃”。要说处暑后哪个部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑具有保护作用。

3.咳嗽病因

在平时，不少朋友不注重饮食，火锅烧烤、冰镇冷饮不断，过食肥甘厚腻、辛辣生冷食物，损坏脾胃。

加之入秋后，自然界处于阴升阳降之时，气候逐渐干燥，人体阳气开始内敛，同时伴随气温的逐渐降低，外邪犯肺，从而容易咳嗽高发。

4.痰热蕴肺

中医认为:“脾为生痰之源，肺为储痰之器"。而外邪犯肺，肺失清肃，加之脾虚，聚而成痰，蕴而化热，就形成了痰热。

常见症状:咳嗽声粗，寢稠色黄，咳吐不爽，咳引胸痛，身热口渴，小便色黄，舌质红，脉搏滑数。

 

三分治 七分养

对于痰热咳嗽的治疗，应加强日常饮食方面的调理，注重食疗养肺，适量进食一些清肺利咽之品，可以起到缓解化痰的作用。今天小堂给各位朋友推荐五大“救星"。

1.梨子

梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水"。中医认为，生梨性寒味甘，具有清热润燥，生津化痰等功效。常见的食疗膳冰糖雪梨，放入2或3块冰糖，与梨一同蒸30分钟左右，有清肺止咳的作用。

2.枇杷

枇杷性凉，味甘酸，富含胡萝卜素等多种营养物质，且具有较高的药用价值。《本草纲目》记载其有“止泻下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脏"之功效，对治黄痰、干咳等症有较好的辅助治疗效果。

3.罗汉果

罗汉果被誉为“神仙果"，味甘、性凉，药性平和，归肺、大肠经，有清热止咳、清肺化痰的功效，适用于肺热、肺燥咳嗽，痰热咳嗽等。

4.丝瓜

丝瓜，性味苦甘，具有清热化痰，凉血解毒，解暑除烦的功效。常见的食疗膳丝瓜苦瓜汁，将丝瓜与苦瓜榨汁后，加入冰糖，有消暑明目、清热消炎、化痰止咳的功效，适合于痰热型咳嗽和暑热咳嗽。

5.竹笋

中医认为，竹笋味甘、微苦、性寒，能化痰下气、清热除烦。《本草纲目拾遗》称其“利九窍，通血脉，化痰涎，消食胀"，尤其善于清热消痰。

 

清肺化痰 止咳橘红

对于痰热咳嗽，我们可以通过食疗辅助调理。但久咳不止、反复发作还要引起注意，要及时对症下药。

清肺佳品

在古代，每逢处暑，家家户户有煎药茶(也称代茶饮)的习俗，意谓入秋要吃点“苦"，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。而“橘红"作为止咳佳品，可谓是秋养肺时，清肺化痰的必备良药。

李时珍在《本草纲目》中写道:“橘红佳品利气、化痰、止咳功倍于他药"。

它在明清两个朝代曾被列为宫廷贡品，皇宫里的达官贵人一旦咳嗽咳痰，太医常用化橘红与其他药材代茶饮。

止咳化痰秘籍

今天给大家带来的这副“止咳化痰秘籍澳门沙金止咳橘红丸(口服液)，就是以止咳佳品“橘红"为君药命名的。

君药：化橘红、陈皮、法半夏，燥湿化痰。

臣药：茯苓、紫苏子，理气化寢、淡渗利湿;生石膏、知母、瓜蒌皮，清肺止咳化痰。

佐药：桔梗、苦杏仁、紫菀、款冬花，宣利肺气，止咳化痰;生地、麦冬养阴清热。

使药：甘草调和诸药。

诸药合用，清肺止咳。

秋不养肺，冬病缠身。处暑过后15天为养肺的黄金时机，各位朋友可要抓紧时机养肺，把咳嗽的毛病治好，以免落下病根。